EFT

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode de libération émotionnelle. Par de doux tapotements sur des points d'acupuncture, elle aide à relâcher les charges émotionnelles.

En incluant le corps et la dimension énergétique, elle apaise en profondeur ce que les mots ne suffisent pas toujours à dire.

Simple mais puissante, cette technique peut aider à dénouer des tensions et des blocages, et soutenir en douceur un processus de changement : retrouver son axe et remettre du mouvement là où l'énergie s'était figée.